Emoční inteligence a jak jí rozvíjet

Emoční inteligence je schopnost zacházet s emocemi tak, aby nám neškodily, ale naopak nám byly prospěšné. K tomu, abychom to zvládli, potřebujeme několik základních dovedností a dobrou zprávou je, že se všechny dají trénovat.

Seminář pro dobrovolníky zaměřený na porozumění emocím, tomu proč v nás vznikají a jak nás ovlivňují. Součástí budou praktická cvičení orientovaná na práci s emocemi. A v neposlední řadě se zaměříme také na to, jak zacházet s emocemi vlastními i druhých, aby nás vedly k vyšší vnímavosti, empatii, k dobré komunikaci a spolupráci s lidmi okolo nás.

Kontakt pro přihlášení:

• [email protected];
• 724 544 799.